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"Be bold! Attend a new class or try exercises you haven’t tried. Keep your body and mind strong so you are ready for anything!!"
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· Santa Clarita, Estados Unidos"Keep track of your fitness progress. Once a month test your progress by checking your waist size, body fat, or by performing your own fitness test. This will keep you motivated to stay on track."
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· Irving, Estados Unidos"Finish through with a plan or goal. Don’t stop until you have completed what you sought out to do. ACHIEVE!!!"
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